السبت | 25 يونيو | 2022

الوقاية من التهاب الأنف التحسسي

للوقاية من التهاب الأنف التحسسي اتبع التعليمات التالية

  • تجنب المواد المثيرة للحساسية
  • حاول عدم ملامسة أو فرك أنفك
  • اغسل يديك كثيرا بالماء والصابون
  • استخدم مكنسة كهربائية مع فلتر لتقليل التعرض لمسببات الحساسية أثناء التنظيف بالمكنسة الكهربائية
  • اغسل أغطية السرير وأغطية الوسائد بالماء الساخن والمنظفات لتقليل المواد المثيرة للحساسية
  • استخدام أغطية واقية من الغبار للوسائد
  • ابقاء الحيوانات الأليفة خارج غرفة النوم
  • قم بارتداء نظارة شمسية وقبعة واسعة الحواف لتقليل دخول حبوب اللقاح إلى عينيك
  • حافظ على إغلاق النوافذ أثناء مواسم غبار الطلع والعفن العالية
  • استخدم مكيف الهواء مع الفلتر في سيارتك ومنزلك