السبت | 25 يونيو | 2022

الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية

هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في منع الإصابة بالجيوب الأنفية

تشمل هذه الأمور :

  • الاهتمام بالنظافة الشخصية
  • تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد أو غيرها من التهابات الجهاز التنفسي العلوي
  • تجنب التدخين والتعرض للتدخين السلبي
  • استخدم المرطب لترطيب الهواء في المنزل