السبت | 25 يونيو | 2022

الوقاية من ضعف الانتصاب

ضعف الانتصاب والعجز الجنسي من المشكلات الشائعة لدى الرجال

من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في علاج ضعف الانتصاب

  • اعمل على إنقاص وزنك إذا كنت تعاني من زيادة الوزن
  • تناول الغذاء الصحي
  • مارس الرياضة يوميا
  • حاول ان تبتعد عن القلق والتوتر
  • الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي
  • الحفاظ على مستويات الكوليسترول الطبيعية
  • نظرا لأن بعض الأدوية مرتبطة بالعجز الجنسي اسأل طبيبك عن المضاعفات المحتملة قبل البدء في وصفة طبية جديدة