الوقاية من ضعف الانتصاب

ضعف الانتصاب والعجز الجنسي من المشكلات الشائعة لدى الرجال

من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في علاج ضعف الانتصاب

• اعمل على إنقاص وزنك إذا كنت تعاني من زيادة الوزن

• اقلع عن التدخين

• تناول الغذاء الصحي

• مارس الرياضة يوميا

• حاول ان تبتعد عن القلق والتوتر

• الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي

• الحفاظ على مستويات الكوليسترول الطبيعية

• نظرا لأن بعض الأدوية مرتبطة بالعجز الجنسي اسأل طبيبك عن المضاعفات المحتملة قبل البدء في وصفة طبية جديدة