الأربعاء 15 سبتمبر 2021

نقص فيتامين أ

نقص فيتامين أ من الأمراض الشائعة خاصة لدى الأطفال

أهمية فيتامين أ لجسم الإنسان

  • صحة البصر

 فيتامين (أ) ضروري لوظيفة الخلايا العصبية الحساسة للضوء في شبكية العين وبالتالي يساعد في الحفاظ على الرؤية الليلية

  • المساعدة على الحفاظ على صحة الجلد وبطانة الرئتين والأمعاء والمسالك البولية
  • تعزيز مناعة الجسم والحماية من الالتهابات
  • نمو الجنين

عوامل الخطورة للإصابة بنقص فيتامن أ

  • الأطفال الصغار والنساء الحوامل في البلدان منخفضة الدخل هم الأكثر تعرضًا للخطر
  • المجموعات التالية أكثر عرضة
  • المرضى الذين يعانون من الإسهال المزمن
  • مرضى التليف الكيسي
  • أمراض الكبد والبنكرياس

أعراض نقص فيتامين (أ)

  • أهم أعراض نقص فيتامين (أ) هو فقدان البصر والعمى

العمى الليلي – يُعتبر من الأعراض المبكرة و يمكن أن يتطور الى فقدان البصر في النهاية

يعتبر نقص فيتامين أ السبب الرئيسي للعمى الذي يمكن الوقاية منه في جميع أنحاء العالم

يُقدر عدد الأطفال المصابين بالعمى كل عام بما يتراوح بين 250.000 إلى 500.000 طفل بسبب نقص فيتامين أ

نصف هؤلاء الأطفال يموتون في غضون عام من فقدان البصر

يسبب نقص فيتامين أ العمى الليلي في النساء الحوامل وقد يساهم في وفيات الأمهات

  • جفاف العيون
  • جفاف وتقشر الجلد
  • لا يعمل الجهاز المناعي بشكل طبيعي مما يزيد القابلية للعدوى خاصة عند الرضع والأطفال

نقص فيتامين أ يضر بالجهاز المناعي ويقلل من قدرة الجسم على مكافحة المرض مما يزيد من فرص الوفاة بسبب الملاريا والحصبة والإسهال

  • تباطؤ نمو وتطور الطفل

تشخيص نقص فيتامين (أ)

  • يتم عن طريق فحص العين ومراجعة التاريخ الطبي
  • فحص الدم لقياس كمية فيتامين (أ) في الدم

علاج نقص فيتامين (أ)

يمكن علاج نقص فيتامين (أ) بمكملات فيتامين (أ)

كمية المكملات الغذائية تعتمد على عمر الطفل

مكملات فيتامين (أ) يمكنها معالجة العمى الليلي ولكن فقدان البصر الناجم عن تندب القرحة القرنية لا يمكن علاجه

الوقاية من نقص فيتامين (أ)

تناول الخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والفواكه الصفراء والبرتقالية مثل البابايا والبرتقال والجزر والخضروات الصفراء مثل القرع

تشمل المصادر الغذائية الأخرى الحليب والحبوب المدعمة بفيتامين أ ، الكبد ، صفار البيض ، وزيت كبد الحوت

إعطاء مكملات فيتامين أ للأطفال المعرضين للخطر

سُمية فيتامين أ

استهلاك الكثير من فيتامين (أ) يسبب

  • تساقط الشعر
  • جفاف الجلد والطفح الجلدي
  • الصداع وزيادة الضغط داخل الجمجمة يسمى ارتفاع ضغط الدم داخل الجمجمة مجهول السبب

الأعراض الجانبية لمشتقات فيتامين (أ) على الحوامل

قد يسبب تناول الإيزوتريتينوين (أحد مشتقات فيتامين أ المستخدم لعلاج حب الشباب) أثناء الحمل عيوب خلقية

شاهد أيضاً

أهمية فيتامين (C) للجسم

أهمية فيتامين (C) للجسم

فيتامين (C) يوجد بشكل أساسي في الفواكه والخضروات الفوائد الصحية لفيتامين (C) السيطرة على الالتهابات …