الإثنين , يناير 17 2022

الوقاية من ضعف الانتصاب

ضعف الانتصاب والعجز الجنسي من المشكلات الشائعة لدى الرجال

من الأشياء التي يمكنك القيام بها للمساعدة في علاج ضعف الانتصاب

  • اعمل على إنقاص وزنك إذا كنت تعاني من زيادة الوزن
  • تناول الغذاء الصحي
  • مارس الرياضة يوميا
  • حاول ان تبتعد عن القلق والتوتر
  • الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي
  • الحفاظ على مستويات الكوليسترول الطبيعية
  • نظرا لأن بعض الأدوية مرتبطة بالعجز الجنسي اسأل طبيبك عن المضاعفات المحتملة قبل البدء في وصفة طبية جديدة

شاهد أيضاً

الوقاية من داء السكري

الوقاية من داء السكري ليست مسئولية فردية وإنما مسئولية جماعية يشترك فيها كافة أفراد المجتمع  …