الثلاثاء , يناير 18 2022

اختيار وتخزين الكركم

كيفية اختيار وتخزين الكركم للحصول على أفضل جودة

يتوفر الكركم في الأشكال التالية

  • جذور طازجة
  • شاي
  • التوابل المطحونة
  •  مكمل غذائي ، يتوفر في شكل كبسولات

عند شراء الكركم الطازج يجب أن يكون خاليًا من البقع الداكنة وأن يكون هشاً

يجب أن يتم تبريد الجذور الطازجة في حاوية محكمة الإغلاق حيث تظل طازجة لمدة شهر

احتفظ بمسحوق الكركم في علبة التوابل في مكان جاف ، بارد ومظلم لمنع التلف

شاهد أيضاً

الحوجة اليومية لفيتامين (د)

كمية فيتامين (د) التي تحتاجها كل يوم تعتمد على عمرك الكميات الموصى بها ، بوحدات …