الإثنين , يناير 17 2022

مواضيع طبية عامة

التعايش مع الاكزيما

تعتبر الاكزيما مرضاً مزمناً اتبع التدابير التالية لتخفيف أعراض المرض تجنب المهيجات ومثيرات الحساسية لديك يعتبر من أهم ركائز علاج الاكزيما استخدام أدوية معالجة الاكزيما عند الحاجة ارتد الملابس المصنوعة من القطن تجنب التعرق قلل من التوتر تجنب حك الجلد عند الاستحمام استخدم الماء الدافئ ومن ثم استخدم منشفة ناعمة …

أكمل القراءة »

ما هي مهيجات الاكزيما

مهيجات الاكزيما تشمل بعض أنواع الصابون والعطور ومستحضرات التجميل الغبار الملابس المصنوعة من الصوف أو الألياف الصناعية دخان السجائر وبر و براز الحيوانات الأليفة المنظفات المنزلية القلق والتوتر الإجهاد بعض أنواع الأطعمة مثل البيض والمكسرات غبار الطلع التعرق

أكمل القراءة »

التعايش مع القولون العصبي

يمكن أن يكون لأعراض القولون العصبي تأثير كبير على الحياة اليومية للشخص ويمكن أن يكون له تأثير نفسي عميق و نتيجة لذلك ، يعاني العديد من الأشخاص المصابين بهذه الحالة من مشاعر الاكتئاب والقلق تحدث إلى طبيبك إذا كان لديك شعور بالاكتئاب أو القلق الذي يؤثر على حياتك اليومية نادراً …

أكمل القراءة »

الوقاية من داء السكري

الوقاية من داء السكري ليست مسئولية فردية وإنما مسئولية جماعية يشترك فيها كافة أفراد المجتمع  من  اجل تحقيق مستوى عالي من الوعي الصحي  وذلك من خلال إقامة ندوات ومحاضرات ومطبوعات تساهم في  نشر الثقافة الصحية و رفع الوعي الصحي لأفراد المجتمع تعزيز السلوك الصحي بين أفراد المجتمع توفير أماكن مخصصة …

أكمل القراءة »

نوبة الربو

أعراض نوبة الربو تشمل أعراض الربو (السعال ، ضيق التنفس ، الصفير ، الشعور بضيق في الصدر) اضافة الى ارتفاع في حدة ووتيرة أعراض المرض صعوبة شديدة في التنفس ما يجب القيام به في حالة نوبة الربو الحادة اجلس مستقيماً – لا تستلقي حاول أن تبقى هادئاً خذ بختين من …

أكمل القراءة »

كيف تتم الوقاية من الملاريا

تتم الوقاية من الملاريا بإتباع التدابير التالية يعتبر مكافحة البعوض من العوامل الرئيسية للوقاية من المرض ويتم ذلك بواسطة الرش الثمالي بالمبيدات الحشرية واستعمال الناموسيات المعالجة بمبيدات الحشرات ارتداء الملابس الواقية واستعمال المراهم الطاردة للبعوض وخاصة في فترة نشاط البعوض ( من المغرب الى الفجر ) ردم البرك والمستنقعات تناول …

أكمل القراءة »

الكشف المبكر عن سرطان عنق الرحم

سرطان عنق الرحم يتم الكشف المبكر من خلال القيام بمسحة عنق الرحم أو ما يسمى بفحص بابانيكولا (papsmear) يتم أخذ عينة من عنق الرحم وفحصها تحت المجهر من أجل الكشف المبكر عن أي تغييرات في هذه الخلايا يتم إجراء الفحص بمعدل كل ثلاث سنوات ابتداء من سن 21 عاماً طريقة …

أكمل القراءة »

التحكم في أعراض تضخم البروستاتا

للمساعدة في التحكم في أعراض تضخم البروستاتا يجب إتباع التعليمات التالية تجنب أو قلل من استخدام مضادات الاحتقان ومضادات الهيستامين أثناء نزلات البرد والحساسية القيام بتمارين لتقوية عضلات قاع الحوض قلل كمية الكافيين التي تتناولها قلل من كمية السوائل التي تشربها ، خاصة قبل الخروج من المنزل أو الذهاب للنوم …

أكمل القراءة »

رعاية المصابين بالأنيميا المنجلية

يتم رعاية المصابين بالأنيميا المنجلية عن طريق اتباع النصائح التالية : الاهتمام بالمتابعة مع الطبيب المختص لاكتشاف المضاعفات وعلاجها مبكراً تناول حمض الفوليك يومياً التغذية الصحية اخذ التطعيمات الضرورية وهي لقاح الأنفلونزا + لقاح المكورات الرئوية + لقاح الالتهاب الكبدي ب + لقاح المستدمية النزفية ب تناول المضادات الحيوية الوقائية …

أكمل القراءة »

الوقاية من التهاب الجيوب الأنفية

هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في منع الإصابة بالجيوب الأنفية تشمل هذه الأمور : الاهتمام بالنظافة الشخصية تجنب الاتصال الوثيق مع الأشخاص الذين يعانون من نزلات البرد أو غيرها من التهابات الجهاز التنفسي العلوي تجنب التدخين والتعرض للتدخين السلبي استخدم المرطب لترطيب الهواء في المنزل

أكمل القراءة »