الأربعاء : 28 سبتمبر 2022

أرشيف الوسم : الاكتئاب

التعايش مع الاكتئاب

أشياء يمكنك القيام بها إذا كنت تعاني من الاكتئاب فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك أو قد تساعدك أحد أفراد أسرتك أثناء علاج الاكتئاب مارس الرياضة وحاول أن تكون نشطا ضع لنفسك أهدافا واقعية حاول قضاء الوقت مع أشخاص كصديق أو قريب تثق به حاول ألا تعزل نفسك ، …

أكمل القراءة »

الاكتئاب

الاكتئاب هو اضطراب عقلي شائع يؤثر سلبا على شعورك وطريقة تفكيرك وكيفية تصرفك لحسن الحظ ، يمكن علاجه يتسبب الاكتئاب في الشعور بالحزن و / أو فقدان الاهتمام بالأنشطة التي كنت تستمتع بها من قبل يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل العاطفية والجسدية ويمكن أن يقلل من قدرتك …

أكمل القراءة »

الاضطراب ثنائي القطب

الاضطراب ثنائي القطب المعروف سابقا باسم مرض الهوس الاكتئابي أو الاكتئاب الهوسي هو اضطراب عقلي يتسبب في تغيرات غير عادية في المزاج والطاقة ومستويات النشاط والتركيز والقدرة على القيام بالمهام اليومية الاضطراب ثنائي القطب شائع إلى حد ما يتم تشخيص شخص واحد من بين كل 100 شخص في مرحلة ما …

أكمل القراءة »