السبت | 25 يونيو | 2022

أرشيف الوسم : النيكوتين

ما هي فوائد الإقلاع عن التدخين

يعود الإقلاع عن التدخين بفوائد صحية فورية وطويلة الأجل على جميع المدخنين تشمل الفوائد الصحية ما يلي في غضون 20 دقيقة : هبوط معدل ضربات القلب وضغط الدم 12 ساعة : انخفاض مستويات أول أكسيد الكربون في الدم إلى معدلاتها الطبيعية 2 – 12 أسبوعا : تحسن الدورة الدموية وارتفاع مستوى أداء الرئتين 1 – 9 أشهر : تناقص معدلات …

أكمل القراءة »